Lebe den Augenblick

JETZTBEWUSST, WAHRNEHMUNG,

ENTSCHEIDUNG, AUGENBLICK, MOMENT

Neue Lebensqualität – Lebe den Augenblick

„Wenn du das Geheimnis kennst,

den Augenblick zu nutzen,

kennst du das ganze Geheimnis

des Lebens!“

„Wer aufhört zu lernen, ist alt.

 Mag er zwanzig oder achzig sein.

Wer immer weiter lernt, bleibt jung.

Mag er zwanzig oder achtzig sein.“

 Henry Ford, 1863 – 1947

Ursachen von Stress

Arbeitsdruck, Beziehungsprobleme, Einsamkeit, Hektik, Zeitnot, Ängste, Ärger, finanzielle Sorgen, keine regelmässigen Ferien, fehlende Anerkennung, Zigaretten, Alkohol, Schmerzen.